각 학교별로 새학기가 시작된지 열흘이나 흘렀어요.봄이 왔는데 봄 같지

 

가 않은 봄, 꽃 샘추위가 아직도 기승을 부리고 있는데...오늘은 우리아이

 

새학기 증후군에 대해 포스팅 하려 해요.

 

우리 부모들은 항상 아이들 품에서 떠나 보내면 걱정이 시작되는데요

 

아이가 학교에서 잘 적응 하고 있는지...또 이상한 행동은 하지 않는지...

 

새학기 증후군에 대해 알아봐요.

 

어른들도 새로운 직장을 나간다거나 새로운 모임을 나갈때 긴장하시는

 

것처럼 아이들고 새학년이나 새학교에 간다는 건 부담되고 긴장되는

 

일일겁니다.

 

집단 생활을 처음으로 한다거나 새로운 학기,학년이 되어서 환경의 변화에

 

잘 적응하지 못해서 겪는 심리적인 어려움을 새학기 증후군이라고 해요.

 

아이들이 갑자기 안하던 행동을 한다던지 아침에 일어나기 힘들다던지

 

학교에 안가겠다고 때를 쓴다던지..또는 복통,투통을 호소 하기도 한답니

 

다.또 심한 경우에는 우울증이나 불안 증세를 보이기도 합니다.

 

부모가 꾀병으로 생각해서 새학기 증후군을 놓치면 아이는 우울해져서

 

의기소침해질수 있습니다.또 자신감 하락으로 친구관계에서 따돌림을

 

받거나 학습부진으로 이어질수도 있습니다.

 

또 제때 치료를 하지 않으면 틱장애나 성장부진으로까지 이어진다고 하니

 

우리 부모님들 그냥 지나쳐서는 안됩니다.아이들은 낯선환경에 대한

 

적응이 어른보다 민감하고 그로 인해서 받는 스트레스도 더 큽니다.

 

짜증을 부리다가도 아무일 없다는 듯 잘 놀고,잘 먹는 아이라면 걱정없겠

 

지만 짜증이 계속되고 입맛을 잃거나 학교 갔다오면 축 쳐진다면 새학기

 

증후군을 의심해애 합니다.

 

부모는 새학기가 시작 될때마다 변화한 학교 생활에 잘 적응하기를 바랄

 

거에요. 새학기 증후군을 극복하기위해서는 정신젓 스트레스와 긴장을 풀

 

어주도록 하는게 가장 중요해요. 무턱대고 아이를 나무란다면 아이의 스트

 

레스는 더 심해질수있습니다. 또 작은 것에도 칭찬과 격려를 아끼지 말아

 

야 긴장감 완화와 심리적 안정감에 도움을 준답니다.

 

항상 자녀에게 자랑스럽고 대견하다는 칭찬을 자주 해주고,부모가 항상

 

곁에 있다는 안정감을 심어주는 것 또한 중요합니다.

 

또한 학습량을 급격히 늘리는 것보다 아이가 어느정도 적응 한 다음에

 

학습량을 정하는 것이 좋습니다.

 

또 스트레스와 식욕부진으로 면역력이 많이 약해지기도 하니 균형잡힌

 

영양 섭취를 해주는 것이 좋습니다.활동량이 많아지는 시기이니 피로회복

 

에 좋은 제철과일 및 채소를 골고루 섭취하도록 도와주는 것도 좋습니다.

 

밤사이에는 충분한 수면을 취할 수 있도록 해야합니다.수면 시간은

 

8~9시간 정도가 적당하며 성장 호르몬의 왕성한 분비를 위해 밤 10시

 

이전에 잠자리에 드는것을 권합니다.

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경복이(경제와 복지의 ) 정아(정치와 육아)이슈앤이슈

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실업자수가 사상최대 100만명을 넘어가고 대학을 졸업하고도

 

취업을 하지 못해 불투명한 미래를 살고 있는 우리 국민들을

 

보면 너무나 우울하기만 합니다.

 

조선업 구조조정,한진해운 파산등 그나마 있던 일자리도 없어지고

 

로봇,인공지능등 점점 속도가 빨라지는 기술혁명등에 우리의 일자리가

 

교체되고 있습니다.. 앞으로 우리 미래의 일자리는 어떻게 바뀔 것이며

 

또 우리와 우리의 아이들은 어떻게 준비하고  대처해야 하는지 알아보도록

 

해요.

 

앞으로 생산인구는 줄어들고 전세계 경제는 저속 성장을 하게 될것입니다.

 

또 기술 빅뱅으로 인력이 부족하면 로봇이 바로 대체 가능하다고 합니다.

 

인구구조가 변화 하는 가운데 소비 지수가 느는건 보건과 의료뿐입니다.

 

앞으로 직업의 종류가 많이 바뀔거라고 합니다.유럽 선진국들은 지금도

 

계속 빠르게 변화 하고 있지만 우리나라는 아직도 여기에 관심을 가지고

 

있지 않고 안정적인 직장만을 선호합니다

 

4차 산업 혁명을 이끌어 나갈 미래 유망기술 산업으로는 인공지능,사물인

 

터넷,빅테이터, 클라우드,모바일, 3D프린팅산업 중심의 인력이 필요할 것

 

으로 보이는데요.하드웨어 중심의 교육에서 벗어나 소프트웨어 및 데이터

 

중심의 교육으로 변화 할것으로 예상됩니다.

 

구글이 선정한 최고의 미래학자 토마스 프레이는 2020년에는 프리랜서가

 

40%를 육박할거라고 합니다.더이상 정규직의 시대가 아닙니다.

 

어떤 일을 하든 자신의 전문성으로 승부를 보아야 하고 직장보다는 프로젝

 

트 형태로 협업하는 프리랜서가 늘어날 것입니다.따라서 직장보다는 자기

 

에 맞는 일을 찾는게 중요 할 것입니다.

 

그럼 어떤 직업들이 미래를 이끌어 나갈지 분야별로 알아보도록 해요

 

<정보통신분야>

현장분석가,개인 엔터테인먼트 프로그래머,맟춤 정신 분석학자,인간.기계

인터페이스 전문가,맟춤 프로그램 기획자,테이터 마이너,쓰레기 데이터관

리자,sns분석가,기업 단순화 전문가,기업 업무 프로세스 관리자,사생활보

호 컨설던트,보안 솔루션 개발자,최고 네트워킹책임자,가상현실 조직자,

기계언어 전문가,마인드 리딩 전문가,양자 컴퓨터 전문가,미디어 윤리학자

인공지능 인터페이스 디자이너,지식 가이드.지식 브롴,가상현실 전문가

가상 변호사,가상 자산관리 매니저, 지능형 에이전트 디자이너,아바타

매니저,네트워크 관계 상담사,개인 네트워크 디자이너,가상 경찰관

가상 개인 대리 구매자,인터넷 정보 관리사,홀로그램 촬영기사

<로봇 분야>

로봇 디자이너, 로봇 트레이너,로봇 수리공, 로봇 상담사,첨단 비행선 조종

사,대채 에너지 자동차 개발자,순간이동 장치 개발자,태양열 비행기 개발

자,로봇 인프라 전문가,모노레일 디자이너

<우주 분야>

우주선 조종사,우주 공항 디자이너,우주 여행 가이드,우주 시설 건축가

우주 식민지화 기획자,우주 지질학자

<인구 분야>

인구 상태 관리자,개별학습 프로그램 개발자,사회 시스템 디자이너

일자리 연결 전문가,스마트 의류 디자이너,최면술사,프리랜서,재사화화

전문가,첨단 게임 전문가

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경복이(경제와 복지의 ) 정아(정치와 육아)이슈앤이슈

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우리 아이 스마트폰 게임 중독 자가 진단법과 해결책

 

 

 

 

요즘 아이들은 어릴적부터 스마트폰에 익숙해져 온 종일 손에서 스마

 

트폰을 놓지 않은 아이들을 보면 부모님들의 걱정이 많으실 텐데요.또

 

스마트폰의 보급이 단기간에 급격히 확산됨에 따라 그에 대한 의존도

 

도 또한 높아진건 사실입니다.시간과 장소에 구애 받지 않고 모든 미

 

디어들을 만날수 있게 해줄뿐 아니라 모바일 시장은 점점 몸집을 늘

 

리고 있어 우리 부모님들도 스마트폰에 많이 의존하고 있는건 사실입

 

니다.어찌보면 현대인의필수품이 되어버린게 아닌가 싶습니다.

  

그에 따른 부작용도 많이 발생하고 있는건 사실인데요.

  

그중하나가 스마트폰게임에 빠져버린 우리 아이들이랍니다.

 

 스마트폰 게임 중독 자가 진단법과 해결책에 대해 포스팅 하려 합니

 

다.부모님들께서도 같이 해보시기 바랍니다.

  

중독이란 어떤일의 몰입 결과 충동 조절의 어려움이나 의존, 조절능력

 

상실등의 부정적인 결과를 낳기도 하는데요.아래의 중독 자가 진단법

 

8가지중에서 5가지 이상 해당사항이 있으시다면 중독이라 생각 하시

 

고 꼭 상담 치료 받아 보시기 바랍니다.

 

 

1.아이가 항상 게임에 대해 이야기하고 항상 게임 생각만 한다.

 

2.처음 생각했던 것보다 더 많은 시간을 게임을 하고 있다.

  

3.게임을 줄이는 노력이 힘들고 게임을 안하면 굉장한 스트레스를 받

는다.

 

4.게임을 못하게 하면 화를내거나 난폭해지기도 하고 또는 우울해 한

다.

 

5.사용시간을 늘려야만 만족스럽게 할 수가 있다.

 

6.중요한 약속을 지키지 못하고 할일을 제대로 하지 못한다.

 

7.게임을 한 시간을 숨기거나 혹은 게임을 안했다고 거짓말을 하기도

한다.

 

8.스트레스 상황이 오면 게임을 찾는다.

 

 

이렇게 8가지 항목입니다.

 

중독은 개인차가 있기 때문에 게임을 한 시간이 중요한 것이 아나라

 

게임을못하게 했을 때의 반응입니다.못하게 했을 경우 심하게 짜증을

 

내거나 화를 내는경우는 상담 치료가 필요합니다.즉 게임을 아무리 장

 

시간 해도  못하게 했을때 말을 잘듣는다면 중독은 아니라는 겁니다.

 

아이들은 게임을 통해서 채워지지 않은 친구관계등을 만족시키기도

 

하고성취감을 맛보기도 하면서 게임에 빠져들게 됩니다.

 

 

우리 아이가 게임에 빠져 있다면 부모님들이 개입을 해야 하는데

 

이때는 약속을 해야 합니다. 서로 합의를 통해 시간을 정하고 약속을

  

어겼을 경우에도 약속을 정하고 약속에 따라야합니다.

 

대화를 통해서 조절 능력을 길러 줘야 합니다.

 

시간을 주고 결정을 하고 선택권을 줘야합니다.아이들은 미숙하기도

 

하지만 또 존중받을 권리가 있는 인격체입니다

 

화가 난다고 해서 부모가 스마트폰을 뺐는 것은 그때 임시 처방일뿐

 

이며서로에게 상처일 것입니다.그리고 우이 아이들의 건강을 위해서

 

도 적절히 사용하시는 습관을 들이셔야 합니다.

 

 

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