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<늦게 자고 늦게 일어나는 아이  >

요즘에는  우리나랑에 수면 장애를 겪는 아이들이 점점 많아지고 있습니다.

수면 장애는 아이들의 성장에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 잠을 잘 자지 못하면,

아이들의 집중력,판단력이 떨어져서 학습 능력이 저하됩니다. 특히 잠을 푹 자지

못하면 성장 호르몬이 분비가 안 되어 성장에 문제가 됩니다.그러므로 아이들에게는

규칙적이고 건강한 생할 리듬을 갖게 해주는 것이 중요합니다.

수면은 양보다는 질이 중요합니다.얕은 잠을 길게 자는 것보다는 깊게 푹 자는 것이

중요합니다.그러므로 첫째, 먼저 숙면을 취할 수 있는 환경을 마련해 주어야 합니다.

땀을 잘 흡수하고, 뒤척이기 좋은 이불과,면 소재의 잠옷을 입혀 주세요.간혹 아이가

무서워한다고 스탠드를 켜 놓는 가정이 있습니다.그러나 이것도 아이의 숙면에는

도움이 되지 않으므로 자제해야 합니다.

둘째 , 맞벌이 가정인 경우에는 ,저녁에 부모를 만나면 아이는 부모와 함께 있고 싶은

욕구가 강해져서 늦게까지 안 자는 경우도 있습니다.이런 경우 부모님이 퇴근하시면,

설거지나 청소등은 미루고 아이와 먼저 놀아 주시기 바랍니다.

셋째 , 취침 시간을 정해진 그 시간에는 꼭 잠자리에 들게 해 주시기 바랍니다.그러나

잠자는 시간을 아이에게만 일방적으로 요구해서는 안 됩니다.혹시 부모님은 늦게까지

TV시청을 하면서 아이만 자라고 하지는 않으신지요,,잠을 자야 할 시간이 되면

부모님이 먼저 잠자리에 들어서 아이들이 따라오도록 해야 합니다.가족 전체가

일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 갖게 되면 아이 행동이 자연스럽게 개선될 것입닌다.

<아이와 함께 놀아 보세요  >

일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르게 해줍니다.

준비물 : 도화지,색연필

1.아이에게 아침에 일어나 잠자리에 들때까지 하루 동안의 일들에 대해 이야기 나

누어 보세요.

  - 아침에 몇시에 일어났니? 일어나자마자 무엇을 하니? 그 다음엔 무엇을 하니?

  - 아침,점심,저녁은 몇시에 먹니?

  - 잠자기 전에는 무엇을 하니?

2.아이와 함께 아이의 하루 생활과 규치적인 생활에 대해 비교하며 이야기 나누세요.

  - 아침 9시에 일어나는 것은 너무 늦게 일어나는 것 같구나.

    아침에는 8시에 꼭 일어나자.

  - 잠자기 전에는 꼭 이를 닦아야해.

3.도화지에 동그란 원을 그리고 아이와 함께 하루 시간표를 만들에 보세요.

  - 동그란 원에 하루 동안의 시간을 표시해 놓을께.

  - 네가 습관을 조금씩 고쳐 규칙적인 생활이 되도록 하자.

  - 아침에 일어나서 잠자리에 들때까지 시간별로 계획표를 만들어 보는 거야.

  - 엄마가 시간마다 할 일을 글로 써 넣을 테니,너는 그림을 그려.

아이가 만든 하루 시간표를 가능한 다음 날부터 지킬 수 있도록 도와 주시기

바랍니다.물론 아이가 계획대로 해 보면서 하루 시간표를 조금씩 수정해

나가는 것도 좋겠습니다(글뿌리)

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< 친구를 이해하지 못하고 배려하지 못하는 아이 >

어린 아이의 유아기는 바람직한 사회성 형성에 가장 중요한 시기라고 할 수 있습니다..

그리고 이시기에 친구를 이해하고 배려해 주는 행동은 대인관계 혈성에 필수적이라고

할 수 있습니다.. 만약 우리 아이가 친구들과 자주 다투고 싸운다고 하면 부모님께서는

걱정이 많으실텐데요...우리 아이가 해심이 없고 친구들과 잘 다툰다면 부모님의 양육

방식에서 그 원인을 찾아봐야 합니다...

먼저, 부모가 아이를 지나치게 과보호 하지 말아야 합니다..아이에 대한 과보호는

아이의 성격에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 것을 명심하셔야 합니다..

즉 , 과보호는 아이가 자기 자신만 생각하게 할 수 있고,또한 자기 중심적인 생각만

하게 됩니다..

첫째 , 아이가 만약 옳지 못한 행동을 했을 때에는 아이가 쉽게 알아들을 수 있고,

보다 단호한 태도로 이야기 해야 합니다..그리고 아이가 상대방을 이해하고 스스로

통제할 수 있는 힘을 기를수 있도록 지도해 주시기 바랍니다..

둘째 , 아이에게 친구들과 나누는 즐거움에 대해 설명해 주어야 합니다..

아이에게 물건을 함께 사용하면 다른 사람을 기분 좋게 해줄 수 있다는 점을 알려

주어야 합니다....

셋째, 마지막으로 다른 사람의 감정에 공감할 수 있는 놀이를 해보는 것도 좋은

방법이 될 수 있습니다..예를 들면, 다양한 사진을 담고 있는 잡지나 책을 통해

사진속 인물을 보고 그 사람의 느낌을 추측해 보거나 그 사람이 어디를 보고

무슨 소리를 듣고 있는 지, 추워보이지 더워 보이는지 말해 보도록 합니다....

이러한 놀이는 타인의 감정을 이해하고 배려할 수 있게 도와줄 것입니다....

< 아이와 함께 놀아 보세요  >

친구의 모습을 그린 카드를 만들며 친구의 역할에 대해 이해하게 해줍니다..

준비물: 도화지 ,가위, 색연필

1. 아이와 함께 친구 카드를 만들어 보세요..

   - 도화지를 4분의 1로 자릅니다..

   - 도화지 앞면에는 친구의 얼굴을 그리고, 친구의 이름을 씁니다.

   - 도화지 앞면에는 친구의 별명과 특징에 대해 써 봅니다.

    예) 별명: 키다리  , 특징 : 키가 크다.

2. 여러장의 친구 카드를 보며, 이야기 나누어 보세요..

   - 이 친구가 왜 좋으니? 왜 싫으니?

   - 이 친구와 함께 놀았을 때 어땠니?

   - 이 친구와는 왜 싸웠니? 화해는 했니?

   - 이 친구가 슬퍼 했을때는 어떻게 해 주었니?

   - 이 친구와 앞으로 어떻게 지내고 싶니?

3. 아이와 함께 친구의 역할에 대해 이야기 나누어 보세요.

   - 친구가 있으면 왜 좋을까?

   - 어떤 친구가 되어야 할까?

친구 카드를 만들때에는 좋아하는 친구뿐 아니라 싫어하는 친구의 카드로 만들어

보게 하세요. 그 친구를 싫어하게 된 이유를 이야기 나누면서 친구의 역할을 보다

더 쉽게 애해할 수 있게 됩니다.(자료출처: 글뿌리)

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우리 아이의 장래희망에 대하여,,,,,

모든 부모는 아이의 장래희망에 관심을 갖는 게 당연 합니다.

그러나 관심을 갖는다고 해서 우리 아이는 장래 선생님을 만들겠다느니,의사를

만들겠다느니,이 아이는 변호사를 만들고 싶다느니,그 대학에 넣어서 이 회사

에서 일하게 하고 싶다느니 하며 아이의 진로나 장래의 직업까지 구체적으로

결정하는 것은 약간 문제가 있습니다.

왜냐하면 의사가 되려면 차분하고 사람들에게 신뢰를 주는 인품을 만들어 주어

야 한다고 생각해서 아무래도 아이의 장래의 이미지와 결부시켜 교육 할 수 있

기 때문입니다.

그 결과 모든 것을 이 조건에 따라 이렇게 해라,저렇게 해라 하는식으로 아이를

끼워 넣을 수 있습니다. 그렇게 되면 아이가 지니고 있는 가능성을 막아버리는

결과를 낳을 수 있습니다.

아이들은 진짜 꿈과 가짜 꿈 2가지가 있다고 합니다.

가짜꿈은 주변에서 부모님이나 선생님이 권해주시는 ＇너는 성격이 이러하니까,

그리고 너는 이것을 잘하니까 나중에 커서 이거하면 좋겠다｀,라고 듣고 자라면서

생기는 꿈을 말합니다.그리고 진짜 꿈은 말 그대로 아이가 정말 하고 싶은 것을

말합니다. 진짜 꿈과 가짜 꿈이 일치 한다고 하면 정말 좋을텐데 말입니다.

부모의 역할은 아이가 장래에 무엇이 되든지 그것을 실현 할 수 있도록 최대한

도와 주어야 합니다.그러기 위해서는 부모가 자신의 고정된 이상형을 강요하는

것과 같은 어리석음을 범해서는 안되겠습니다.

아이들이 꿈을 정할 때는 구체적으로 계획을 세우게 하는게 중요합니다.

원래 아이들의 꿈은 커가면서 수시로 바뀌게 됩니다.바라보는 시야도 넓어지고

생각하는 방법과 크기도 커지게 되기 때문입니다.

내아이의 꿈이 초등학교 때에는 과학자 ,중학교 때도 과학자, 고등학교 때에도

과학자 라면 이것은 별로 바람직하지 않습니다.

내 아이의 꿈이 초등학교 때에 과학자라면 중학교 때에는 물리학자, 고등학교

때에는 **물리연구소 연구원 이런식으로 구체화 할 수 있도록 도와 주셔야 합니다.

그래야 실현 가능성이 높아질 뿐만 아니라 그꿈의 실현을 위해 더 노력할 것입니다.

실제로 1953년 예일대에서 삶의 목표라는 주제로 재미있는 연구를 한적이 있었

는데요.예일대학생에게 삶에 목표가 있냐고 물어 본뒤 20년 후에 그들의 삶을

추적해 봤다고 합니다.당시에 별다른 목표 없음 이라고 답한 27%는 20년후

대부분 빈민층으로 살고 있었다고 합니다.반면 구체적으로 대답한 20%는 높은

연봉을 받는 전문직에 종사하고 있었습니다.그리고 행복지수도 높았다고 합니다.

그리고 구체적인 목표와 함께 그것을 글로 써서 항상 몸에 지니고 있었던 3%는

사회 지도층이 되어 있었다고 합니다.아이들에게 구체적인 꿈과 함께 그것을

실현할 기회를 주는것 부모님 역할입니다.

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조기교육이 좋을까요? 적기 교육이 좋을까요?

우리 어렸을 적에는 한글도 잘 못 읽는 아이를 영어를 가르치기 위해서 엄마들이

영어 유치원이며 영어 사교육에 목을 메며 조기교육에 열을 올렸었습니다.

하지만 얼마전 신문 기사에서는 적기 교육의 필요성을 언급하면서 학교 들어가기

전에는 절대 한글 공부도 시키지 않는다고 합니다.학교에서도 초등학교 1학년 과정

에서부터 한글을 차근 차근 가르친다고 합니다.숫자도 마찬가지이구요.

조기 교육이 아이들에게 오히려 심각한 부작용을 일으켜심리적 장애를 가져올

뿐만 아니라 공부에 대한 실증으로 이어질수도 있다고 해서 오히려 조기

교육 시키는 엄마들을 이상한 눈초리로 바라 본다고 합니다.

이렇게 우리 나라 엄마들의 아이들에 관한 교육의 관심은 세계 수준급이라 할 수 있겠습니다.

그렇다면 공부를 일찍 시키는 조기 교육이 좋을까요? 아니면 제 나이

제 수준에 맞는 적기 교육이 좋을까요?

필자는 이렇게 생각합니다. 배우고 싶어하는 것을 가르치는데 시기란 없다고 생각합니다.

글자나 숫자는 몇 살 때부터 가르치는 것이 좋을까?라든지,,,아이 친구는 똑같은 네살

인데도 쓰지 못한는 글자가 없는데 우리 아이는 자기 이름도 못쓰는데....지능 발달이

늦은 건 아닌지...라고 엄마들은 조급해 합니다.그런 엄마들을 보면 어찌보면 아이에

대해 잘 알고 있으면서도 어찌보면 아이에 대해 잘 모르고 있는것이 아닌가 하는

생각이 듭니다.

원래 아이의 지능 발달 속도는 각자의 신장이나 체중이 다른 것처럼 아이들마다 

커다란 개인차가 있습니다. 두살배기가 벌써 어른과 거의 비슷하게 이야기 하는 방식으로

아는 아이가 있는가 하면 네살이 지나도록 주위 사람들이 무슨 말을 하고 있는지

전혀 알수 없는 아이도 있습니다.

이것은 단지 언어의 발달의 속도가 빠르냐 느리냐의 차이에 지나지 않습니다. 그러므로

아이에게 몇살 때부터 글을 가르치고 몇살 때부터 숫자를 가르치는 것이 좋으냐 하는

것은 발달의 속도를 무시하고 일률 적으로 말할 수는 없습니다.